Nové výroční rozhovory - přestat o nich mluvit a začít je dělat | CZ.polkadotsinthecountry.com

Nové výroční rozhovory - přestat o nich mluvit a začít je dělat

Nové výroční rozhovory - přestat o nich mluvit a začít je dělat

Autor Get Your Sh * t dohromady, Sarah Knight vysvětluje, proč byste měli přestat mluvit a začít dělat v tomto roce

A tak se dostáváme v době rezoluci novoročním znovu. Co je na 1. Ledna, který umožňuje lidem, kteří si strádala za dvanáct měsíců v chaotický domy, úzké kalhoty a špatné vztahy najednou přihlásit na Facebook a veřejně slibuji zase všechno kolem? To není, jak změna funguje.

Jistě, 01.1.2018 shodou okolností můj první den silvestrovské probuzení v nové zemi, která teď říkat domov. Ale můj přechod z New York City firemním žebříčku-horolezec, aby Karibiku žijící na volné noze není výsledkem nějaké novoroční předsevzetí Prosecco palivo vykouzlil večer předtím, tweeted o energicky za pár týdnů, a pak opustil, tak jako mnoho diet a detoxes by Valentýna.

load...

Ani jsem se oznámit své záměry na sociální média, prohlásit sám a [brzy-k-být] změnilo ženu a ‚aktualizace‘ vás všechny na mém ‚pokroku‘. Ne všechny z těchto věcí byla vyvrcholením řady plánů více než několik měsíců, provedený v soukromém, jedno malé, zvládnutelné krok za krokem.

Každý rok kolem tohoto času, naše zdroje prasknout s výroky o odvykání cigarety, cukr nebo sacharidů. O stále fit, více zen, více charitativní. Ale tato slova shodit do prázdna v okamžiku, kdy jste zaslali pod rouškou řešení novoroční. Někdo bít ‚Like‘ tlačítko nebude dělat sakra trochu rozdíl v tom, zda budete postupovat přes.

Neexistuje žádný kouzelný den v roce, kdy došlo ke změně, je jednodušší a dosažitelné. Malé věci - stejně jako zlepšit svůj jídelníček a sexuálního života, nebo ovládnou vaší e-mailové schránky - se může stát kdykoliv. Tento rok jsem pomáhal cizinec řízla 90.000, zprávu e-mailové schránky na polovinu za méně než půl hodiny. Stačilo strategie (plán útoku jsem vytvořil během pěti minut), focus (a nastavený čas v daný den, že jsme věnovaný úkolu) a závazek (sedl na ten den s časem odstranit a podat naše malá srdce ven).

Tomu se říká, jak dostat své sh * t dohromady, a pracuje na velké věci, taky.

Strávil jsem celý rok šetří peníze, abych mohl opustit svůj vysoké úrovni publikování práci. Můj manžel a já jsme pracovali na našich cestách do Dominikánské republiky v tajnosti po dobu osmnácti měsíců. Tučně prohlášení na Facebooku, stačí denně zaškrtnutím položek na našem seznamu úkolů, jako je například ‚úvěry na bydlení pro výzkum‘ a ‚učit španělsky‘ - nic z toho se stane rychleji, kdybychom to zdokumentováno pro naše přátele a rodina online. Ve skutečnosti bych se vsadil říci čas strávený vysílání o vaší novoročních předsevzetí je doba od skutečnosti je provádět.

Na konci, budete muset vytvářet a udržovat novoroční předsevzetí - nebo jakékoliv rozlišení - pro sebe, ne pro armádu neviditelného ‚Likers‘ nebo pro získání členství v lednu 1 Club. Strategise, zaměření a zavázat. Pořiďte si sh * t dohromady, získáte v režimu offline, a vy jste mnohem pravděpodobnější, že se věci pohnuly.

load...

 

5 způsobů, jak získat sh * t provedeno bez křiku o tom

 

Průvodce Sarah Rytířský dělat víc a křičela o něm mnohem méně...

  1. Vyčerpány prázdnin? Zkuste týdenní sociální média očistit a tráví 15 minut denně na ‚mi čas‘ namísto kontroly Twitter.
  2. Topí v dluhu? Pokaždé, když jste v pokušení něco ve výloze, dát 5 € prasátko místo.
  3. Příliš zaneprázdněn blikat? Proměňte svůj ohromující seznam úkolů do zvládnutelné ‚must-dělat‘ seznamu, že se zaměří pouze na položky, které mustget udělat dnes.
  4. Chcete se dostat fit? Jezte méně, více se pohybovat. Není to tak složité.
  5. Vztah tření? Dělat nebo říkat jednu pěknou věc svého partnera (nebo vaše maminka, nebo vaše BFF) každý den. Je to tak snadné a je to dobrý pocit, pro vás oba.

Sarah Knight je autorem The Life-Změna Kouzlo Není Dát F ** k, stejně jako Get Your Sh * t Together (10 €, Quercus)

 

 

load...

Související zprávy


Post Názor

Georgina Lawtonová byla od svých rodičů informována, že je bílá

Post Názor

Psaní prvního románu - tipy od těch, kteří to udělali

Post Názor

Poradenství ze starých žen

Post Názor

Mohli bychom přestat volat na dovolenou na mateřskou dovolenou?

Post Názor

Brexit: Všechno, co potřebujete vědět

Post Názor

Tři ženy na svých sestrách, sourozence soupeření a přátelství

Post Názor

Příbuzenské rodičovství jsem kojila mé děti po dobu sedmi let

Post Názor

26 velkých feministických citátů, které vás budou pyšné, abyste se stali ženou

Post Názor

Jak být upřímný se svými přáteli

Post Názor

Únosem a sexuálním otrokem provedeným ISIS: Jeden ženský statečný útěk

Post Názor

Požadavek na pas A4 a naše nové vzít na to

Post Názor

Vick naděje: Proč se klubová kultura starých chlapců v rádiu musí změnit