Brzy začíná nostalgie: Co je na světě a mám to? | CZ.polkadotsinthecountry.com

Brzy začíná nostalgie: Co je na světě a mám to?

Brzy začíná nostalgie: Co je na světě a mám to?

Pokud zjistíte, hraje Pokémon Go mainlining Craig David a díváte na Sex ve městě intenzivně uklidňující, je to žádným překvapením, v tomto nejistém světě. Ale může jít příliš daleko? A jak se můžete obrátit toužit po minulosti na pozitivní zkušenosti?

Většina z nás by se přiznat, že poněkud podlahou nedávnými událostmi - Brexit, Trump, pozadí zkázy způsobené válkou a vytrvalé změny podněcované internetu. Každý den je něco nového a často děsivé stravitelné. Tak jak jsme se s tím vyrovnat? No, terapeut Beth McKenzy, 35, odpovědí bylo vzít přestávku od dnešního dne. V době, kdy její manželka Sarah *, přijde domů z práce v 8 hodin, Beth je vždy zabalené v dece, ohnuté JK Rowlingová v ruce. Spolu, pár vaří proti soundtrack Radio 4. Brambory, mrkev, kuřete - útulné, bezpečné, známých potravin.

‚Jen jsem potřeboval k ústupu od dnešního dne na chvíli,‘ říká Beth. ‚Loni mě vyhodil z kurzu, a stále se cítím úplně rozčarovaný společnosti. Myslím, že jsem ve smutku na jednodušších časů.‘ Brexit může být spoušť, když dodává, avšak volby ve Spojených státech byla kulka, která projela její víru v lidstvo. Dne 10. Listopadu, Beth hledal útěchu v kopii slavného pět. Teď pracuje její cestu přes Harry Potter a Tajemná komnata.

load...

Pokud loni učil Beth (a zbytek z nás) cokoliv, je to, že a) ve chvíli, kdy jste si mysleli to nejhorší se stalo, se svět může ještě překvapit, a b) pokud jde o jednání s důsledky nešťastných událostí, to je často mnohem jednodušší dívat do minulosti, než čelit budoucnosti. Horror na zprávy o Sýrii či smutku nad Davidem Bowiem smrti lze změkčit, jsme se dozvěděli, podle Craiga Davida comeback a hrozící restartu Disney Kráska a zvíře.

Jak jsme se zamilovali s pastNostalgia vlivu je jasná. Necelý měsíc po referendu EU dne 23. Června, Pokémon Go byl stažen 13 procent dospělé populace ve Velké Británii. Když blogger Hannah Gale, 27, napsal listicle s názvem, '42 věci Všechny noughties Teenageři si bude pamatovat‘to má více než 3 miliony výhled (více než dvakrát větší než ona průměrné číslo). Potýkají s novinek z politické krize, globální katastrof a pocitem blížící se katastrofu (sdílení domu v věku 95, někdo?), Budeme házet zpět na poslední čtvrtek v tisícileté trendu, který byl daboval ‚časný nástup nostalgie‘.

‚Lidé obvykle cítí nostalgii, když se u nich objeví narušení nebo překážky,‘ vysvětluje doktor R Tim Wildschut, profesor psychologie na University of Southampton. Možná to je důvod, proč tolik lidí hlasovalo pro Brexit a Trump pokračování rétorika o tom, že svou zemi zpět do jednodušších časů, než ve velkém měřítku globalizace rezonoval s miliony. Možná to napojil na náš pocit, že se věci nějak lépe v minulosti.

‚Nostalgie je emoce, která postihuje každou generaci,‘ potvrzuje doktor Wildschut. ‚Ale mladí lidé jsou zvláště citliví na to teď, protože společensky jdeme prochází obdobím obrovského politických a ekonomických změn, které jste asi nikdy nezažili.‘ Přesto, že se nezabývá - zatímco historicky nostalgie byl viděn jako známka duševní choroby, výzkum nyní důsledně potvrzuje svůj pozitivní vliv. ‚Nostalgické vzpomínky o dávných dobách bylo prokázáno, že snížení hladiny stresu v době krize,‘ dodal. ‚Jeden z našich studií dokonce odhalilo, že nostalgie může během zimy zvýšit svou tělesnou teplotu.‘

load...

Zdravá dávka nostalgie může pomoci akční společenských a politických změn - stačí se podívat zpět na Made In Dagenham holky

Využít sílu nostalgiaSo při pohledu zpět, zdá se, není tak špatné, pokud je použit, aby nás pohání vpřed. ‚Nostalgie je ten pocit, který nám pomáhá k přechodu z období strachu k jednomu z akce,‘ říká Dr. Wildschut. Svým zaměřením na lepší časy, můžete najít sílu, aby odolaly výzvám.‘ Ano, vaše vzpomínky jsou patrně růžového, dodal, ale přesnost není důležité. ‚Co je Klíčem k úspěchu je, že extrakt něco z minulosti, které vám pomohou jít dál.‘

Pro Bryony Kimmings, 35-letý politicky inspirovaný performer zaměřené na využití kreativity jako prostředku inspirující společenských změn, progrese je velmi důležitá. ‚Chápu pokušení vzpomínat, ale pokud to jen znamená, že mluví o tom, jak moc lepší to bylo před rokem, nejsme nic dosáhnout,‘ říká. ‚Musíme jednat na poučení, které jsme se naučili z minulosti.‘

Získat inspiredIf Historie nás učí cokoli, je to, že politicky nejistá budoucnost může skutečně přinést větší možnosti, aby dopad. Je to výzva, aby si představit větší a lepší společnost, pak se objevovat nové způsoby, jak ji realizovat - se stát, že se zapojit do politické strany, která se účastní na protest nebo jen vyzvednout štětec. ‚Umění - divadlo, hudba, móda a všechno mezi tím - je vždy silnější, když se vychází z boje,‘ dodává posed. ‚Stačí se podívat na Sam Cooke v roce 1964 hymnu za rovná práva, A Change Is Gonna Come. Když jsou těžké časy, je to vždy až umělců rozluštit a artikulovat světové problémy.‘

Post-volební sociální média vůle nemusí znamenat kopání všechno digitální, ačkoli. Zatímco Beth má snížit zpět na tweeting, Bryony chce poukázat na to, že technologie může být stále neuvěřitelné podnětem pro změnu - tak dlouho, jak jsme se zastavili splete Facebook Po politických jednání. ‚Mám pocit, že dokáže video bývá často podceňován,‘ říká Bryony. ‚Online streaming lokalit, jako jsou Netflix může dosáhnout některé z nejrozmanitějších publikum venku a dát nám přístup k dokumentární cestou vně obvodu našich vlastních zkušeností.‘

Producent a sociální aktivista Catrin Cooper, 32, cítí se tak silně o tom, že se již pracuje na produkování vlastního videa sérii aktivistické Ted rozhovory ". ‚Tolik je jízda na naši reakci na současnou politickou situaci,‘ říká. ‚Musela jsem být proactive.'When navrhuji to Beth, ona souhlasí. ‚Věřím, že jednotlivci mohou změnit, ale někdy, když život dostane trochu moc, existuje mnoho pozitivních zpráv, aby se z Harryho Pottera. Konec konců, pokud můžete překonat Voldemorta, můžete překonat cokoliv.‘

Harry Potter: každý je dobrý pocit fix

5 způsobů, jak přestat žít v minulosti

Zeptali jsme se Alla Davies, psycholog a psychoterapeut Harley Street, pro její nejlepší tipy

1. Přijměte svou limitsInstead panikaření o budoucnosti, zhluboka se nadechněte a uvědomit si, že tam jsou některé věci, které nelze změnit. V opačném případě budete cítit tak ohromen, že budete zapomenout na menších problémech máte vliv.

2. Vlak se myslet differentlyGrab kus papíru a ilustrovat svět, který chcete vidět - a cíle je třeba dosáhnout, aby ho dosáhli. Tento proces umožňuje váš mozek začne myslet jinak.

3. Vytvořte pozitivní sociální environmentWe jsou lidi, které obklopují se s - a náš společenský kontext je náš podpůrný mechanismus. Usilovat o ty, kteří se starají o stejné problémy jako vy. Dohromady, budete cítit silný a optimistická.

4. Proveďte dopředu přemýšlel habitIf jste běží od dnešního dne na chvíli, pravidelnost je klíčem k úspěšné změně. Spíše než nutit sebe mluvit s novými lidmi po celou dobu, zahájit konverzaci s cizincem každé pondělí.

5. Vyjádřete se freelyOne důvod, proč lidé vzpomínají na minulost je, protože oni věří, že oni byli méně omezeny v průběhu svého mládí. Přestat obávat o názorech druhých a dělat jednu věc, každý týden, že se cítíte dobře.

load...

Související zprávy


Post Život

Mc se setká: Dara huang

Post Život

To jsou podcasty kariéry, které musíte poslouchat od budoucích tvůrců naživo

Post Život

Larissa Rohmigová, že jste vaším vlastním šéfem a co skutečně pracuje se svou matkou

Post Život

Co se stane, když nahlásíte znásilnění

Post Život

Žena, astronaut, nám říká, co je opravdu ráda do vesmíru

Post Život

Růžové a zelené interiéry v současné době vyčnívají na pinterest

Post Život

Můžu vám přísahat pomáhat porazit stres? Fk jo

Post Život

5 způsobů, jak snížit rozvod rodičů na děti

Post Život

Jak udělat velké rozhodnutí v 9 jednoduchých krocích

Post Život

Jak pít se svým šéfem - a zapamatujte si to

Post Život

Občerstvení 100 kalorií, které vám udrží váš metabolismus

Post Život

Marie Claire se setká s vybranou modelkou Susannah hooker