Jejda.

‚V jakékoli podobě, pohrdání - nejhorší ze čtyř jezdců - je jedovatý pro vztah, protože to vyjadřuje znechucení,‘ vysvětluje Gottman.

‚Je to prakticky nemožné vyřešit problém, když je váš partner dostat zprávu, že jste znechucený s ním nebo s ní.‘

Obstrukce

Úspěšně komunikuje se už opravdu skončil v tomto bodě. To je, když vy nebo váš partner se uchýlili k úplnému vypnutí emocionální. Obstrukce je odříznut, do bodu, kde není snaha slovně reagovat, nebo dokonce fyzicky, když je druhá osoba mluví.

Ale zatímco zaslepovací možná pocit, že jediný způsob, jak řešit situaci, aby nedošlo k argumentu, že také zastaví konflikt nebo základní problém z právě vyřešen.

Gottman uvádí, že manželství fungovat pouze tehdy, kdy se manželé jsou ‚emočně inteligentní‘ natolik, aby plně uznávají navzájem své nedostatky.