Victoria Pendletonová: Nejsem fyzicky nadaný | CZ.polkadotsinthecountry.com

Victoria Pendletonová: Nejsem fyzicky nadaný

Victoria Pendletonová: Nejsem fyzicky nadaný

Tři Olympijské medaile později, Victoria Pendleton mluví motivace a nikdy vzdát

‚Už jsem jedl většinu tohoto ovoce talíř a dvě pečivo,‘ říká Victoria Pendleton.'Yeah, že jsem byl já! Nebudu to popírat.‘ Bývalý olympijský cyklistický hvězda má nakažlivý druh energie, ten, který vám dává oba v pohodě a dělá chcete spěchat ven a na kole. Jako olympijská vítězka a devět-time mistr světa trať cyklista se 35-letý sportovec ví, jednu nebo dvě věci o uvedení svůj A-hru. Mohla by nám dát několik rad?

Jsi inspirací pro ženy na celém světě. Znamená to, že přicházejí s velkým tlakem? "Vždycky jsem se snažil být velmi otevřený a upřímný o tom, kdo jsem, co mám dělat, moje boje, mé přednosti a mé slabiny. Nikdy jsem se snažil být nic jiného než sebe a myslím, že lidé mají vždy reagovali velmi dobře mé poctivosti. Nejsem fyzicky nebo psychicky nadaný v žádném případě, jen jsem pracovat opravdu tvrdě a beru příležitosti.‘

load...

Myslíte si dát všechny své úspěchy až na tvrdou práci? "Myslím, že musíte mít malé množství schopnost, ale v žádném případě to jsem fyzicky, co bude vypadat v sportovec dělat práci, kterou jsem udělal. Nemám správné proporce, aby bylo dobré při zvedání těžkých břemen, tak pro napájení sportu byli jako: „Co to děláš?“ Byl jsem také řekl, velmi brzy na sportovní psycholog, že jsem neměl mít mentální schopnosti být mistrem. Lidé jsou velmi jasné, říká: „Nejste nadaný. Nemusíte to.“Myslím, že jsem jen opravdu vytrvalý a tvrdohlavý, a někdo může být, že pokud chtějí být.‘

Bylo řečeno, nemůžete udělat něco, co může být velká motivace... "Určitě. Je hezké ukázat lidem špatné. Myslím, že to také pomáhá mít dvojče. Vždycky jsme vychováni velmi rovnoměrně, takže jsem vždycky cítil, „Dokáže-li to provést, můžete to udělat!“ ‚On mi říká jeho výborný twinnie, je to opravdu roztomilé.‘

Jakou radu byste dát ženám, které se chtějí dostat do kondice? "Je to důležité obklopit se lidmi, kteří vás budou tlačit a inspirují vás. Pořiďte si kamarádi zapojit a říkat, „Jdu to udělat 5K běh, to je čas, co chci dělat, pojďme to zkusit!“ S trochou sportu Musíš začít na dně. Neočekávejte, že jít a být nějaký druh tělocvičně hrdiny. Nemohl jsem to začít. Měli jste vidět, abych se snaží naučit některé techniky zdvihání, přísahám sílu a conditioningcoach bouchal hlavou proti zdi děje, „ne!“‘

Jak byste popsal svůj jídelníček? "Když jsem odešel do důchodu jsem se stal vegetariánem, a to především proto, že jsem musel konzumovat tolik živočišných bílkovin jako sportovec, která se stala trochu jako zaměstnání. Byl jsem ve velmi přísné rutině, takže budou moci vybrat věci, protože se mi líbila chuť spíše než obsah živin bylo něco, co jsem nikdy předtím. Byl jsem rád, „To se cítí opravdu nezodpovědné!“‘

load...

Jak jste oslavili vítězství své dvě zlaté? "To je vlastně jedna věc mě mrzí nejvíc o své atletické kariéře nezastavil ocenit svůj úspěch. Vždycky jsem byl rád, „Co mohu dělat dál? Když mám dostat zpět v posilovně?“Vždycky jsem měl hlavu dole myšlení dalšího cíle. Myslím, že je to velmi typické pro moderní den bydlení, lidé vždy chtějí více.‘

Takže jsi nedal volné kondomy jako sportovci v Riu 2018 "Nedostal jsem pozvánku na této straně? - to je vše, co říkám! Vyšel jsem dvakrát v průběhu olympijských her v Riu, a to je asi víc, než když jsem byl skutečný atlet. Byla to opravdu velká zábava.'

Proč myslíš, že Británie byla tak úspěšná na olympijských hrách v letošním roce? "Myslím, že velká část z nich je loterie financování přichází do sportu, a finančně jsme v pozici, aby mohly sportovcům ty nejlepší možné šance. Je to opravdu cool říkat, „GB - jeden z nejúspěšnějších sportovních národů na světě“. Vyrůstat, že by to bylo něco, co jsem nikdy nedokázali představit. Přišli jsme pryč z Atlanty v roce 1996 s jednou zlatou medailí.‘

Victoria Pendleton pracuje s Activia, sdílet svůj příběh o usiluje o její osobní rekord, jehož cílem je inspirovat ženy, aby se žít InSync.

load...

Související zprávy


Post Život

Aplikace Vita Mojo takeaway vám umožňuje rozhodnout se o obsahu kalorií v objednávce

Post Život

Odhalujeme nejčastější mýty o kráse tělocvičen

Post Život

Mohl byste podnikat se svým přítelem

Post Život

To jsou nejhorší společnosti, které ve Velké Británii pracují

Post Život

Fitness blogger nás učí na #screwthescales

Post Život

Skvělá jídelní ochutnávka jídel a indických petit-fours na Vineet Bhatia v Londýně

Post Život

9 věcí, které se dějí na skupinové dovolené s přáteli

Post Život

Mc se setkává: Whitney Wolfeová, viceprezidentka marketingu tinder

Post Život

Harry Potter fanoušek? To by mohlo být vaše vysněné zaměstnání

Post Život

Nečekané ne veganské pokrmy: 9 jste si mysleli, že jsou bez zvířat

Post Život

Nedostatek hořčíku by mohl být zvýrazněn z chuti čokolády

Post Život

Jak zůstat na tradičním (ale hi-tech) hausbótu