Vztahy po dětech: Jak nenávidět svého manžela po dětech | CZ.polkadotsinthecountry.com

Vztahy po dětech: Jak nenávidět svého manžela po dětech

Vztahy po dětech: Jak nenávidět svého manžela po dětech

Když Rolling Stone novinář Jancee Dunn porodila dceru, byla v blažené nevědomosti o dopadu, jaký bude mít na svém vztahu. Unavený veslování přes pohlaví a domácí práce, ona konzultaci s odborníky, kteří vytvářejí otevřenou knihu o vztazích psát děti a jak to nenávidět svého manžela poté, co děti. Tady, ona odhaluje, jak si můžete přinést manželství zpět na pokraji navzdory bezesné noci

Naše životy byly skoro směšně klidný, když můj manžel Tom a já se oženil. Víkendy byly vynaloženy líně v posteli, nebo prohlídkou města; argumenty byly většinou omezeny na místo, kde bychom měli strávit naše dovolenou... Pak jsme měli dítě.

Je to ponurá realita, která bez ohledu na to, jak harmonické jste jako pár před dětmi, budete určitě bojovat později. Hlasitě. Opakovaně. Budete se divit, jak vyhřívaný spor může dostat přes který je na tahu měnit plenky (Nejčastějším argumentem mezi novými rodiči, podle nedávného průzkumu Daily Mail.) Mnoho věcí, které se bude veslovat o zdát malé, ale postupně se to sečíst do něčeho většího, které mohou trvale erodovat svůj vztah.

load...

Nepříčetný ze spánku, může nejvíce triviální otázky set tě off. Tohle je typický: Ptám se můj manžel jednou večer poté, co jsem dělal večeři dělat mytí nádobí. ‚Ano, ale nechme všechno vsáknout po dobu několika hodin,‘ odpoví žoviálně. ‚Ale musím umýt dítěte lahví,‘ řeknu klidně, protože věděl, že to má v úmyslu řetězec to v naději, že to udělám sám. ‚To může počkat,‘ odpoví lhostejně, Noodling se svým telefonem. Odnikud, jsem naplněn roztaveným vzteku bych považoval zcela pomatený ve svém předchozím životě. ‚Prostě chci, aby se svět vsáknout!‘ Zjistím, že jsem křičel před rozpuštěním do zvedající vzlyky, když se dívá na nevěřícně.

Naštěstí z výzkumu a psaní celou knihu, jsem zjistil, tato odpověď není nic neobvyklého a že existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro zastavení bojů - nebo alespoň řídí jim v tom nejlepším, nejvíce pozitivním způsobem.

Navrhnout make-out zasedání po dobu 15 minut, a pokud jste ještě necítí to, že jste dovoleno odejít. Ať uvolnit vás při masáži - skutečný jeden, není obvyklé dvouminutové rameno skřípat. Můj přítel Lily zní erotika předem. ‚Deset minut a jsem dobré jít,‘ říká. A i když to nemusí zdát sexy plánovat sex, zastaví se bolestivé cyklus jeho blíží a vy ho vypnutí, následuje sex sucho, které je pak obtížné, aby se vymanily z.

Bylo to poté, co naše dcera začala spát celou noc, kdy jsme se přestěhovali do třetí etapy konfliktů, známý jako ‚děláte to wrong'.Once jsem stál nad Toma, zatímco on nervózně pokoušel připoutat naši dceru v kočárku, a zhroutila přes jako pytel písku. Nakonec jsem to nevydržel. ‚Udělám to,‘ řekl jsem netrpělivě. Cue křik. Psychologové mají název pro svou ovládající chování: matek gatekeeping, ve kterých mohou matky otvírají bránu, aby zahrnoval účast táta nebo pevně zvonit zavřel. Jednou jsem se dozvědět se, uvědomil jsem si, že gatekeeping po celou dobu, v kritice ( ‚Dobrý den, to není, jak se jí líbí její obilí!‘), Aby non-verbální nesouhlasu, jako je oko-válcování a vzdychání. To činí váhavý otec méně ochotní pomoci, vytváření samoposilující smyčky - tak jsem se přinutil se uvolnit své normy a aktivně zahrnují ho. Kdyby ji oblečený v pruhy a plédy, nebo ne ji krmit zelenou zeleninu, řekl jsem si, že by přežít.

load...

Pohybující se na, dalším krokem je ten, který jsem slyšel asi nejčastěji z jiných mothers.'Simon ani hnout prstem po celý víkend pomáhat s dítětem,‘říká můj přítel Sarah na školní běhu. ‚Do neděle jsem byl sotva mluvit s ním, ale samozřejmě, že si nevšiml.‘ Nemůžu uvěřit, že hodiny jsem promarnil dělají totéž - vztekat se, do očí bijící, mumlal. Můj odpor vybuduje až jsem explodovala. Pak mi došlo, že Tom nemohl číst myšlenky. Jako mne vztah poradce Terry v reálném řekl: ‚Je to opravdu ořechové představa, že účinná strategie pro získání co chcete od svého partnera, je stěžovat po faktu. To ho opustí kam jít.‘ Real řekl bych měl přestat hrát oběť a říct Tomovi, klidně a konkrétně, co jsem chtěl. Jak důležité je, aby bylo patrné věci ven? Vezměme si velký průzkum rozvedených **, která zjistila, že čtvrtina mužů, kteří byli sloužili rozvodové papíry neviděl, že to přijde.

Také jsem se zastavil připisovat ďábelský motiv pro chování Toma, něco, co Rostoucí Strong autor Brene Brown volá, ‚příběh dělám up‘. V mém případě to bylo, ‚Moje žena dělá všechnu práci osel, když jsem se pomstít.‘ Podělte se se svým partnerem, Brown říká, a budete překvapeni, jak komicky nesprávné svůj ‚příběh‘ je často. Můj hněv trochu ochladí, když jsem si uvědomil, že není zlé - jen bezradný.

Mezitím Tom byl instruován Real, vyhnat frázi ‚zklidnit‘ (což nevyhnutelně vytváří opačný efekt) a sub na to: ‚Co mohu říct nebo udělat právě teď, abyste se cítili lépe‘ Tato magická věta byla hra-changer: to mě nutí soustředit se na to, co potřebuji, vytáčí se napětí a dává Tom agentury tuto situaci změnit.

Naše pátá etapa bojů byl snadno nejvíce intense.Again a znovu hádky by vybuchnout, protože jsem byl současně vaření, úklid a hlídání dítěte, zatímco Tom zaparkoval šťastně na pohovku. Psychoterapeut Jean Fitzpatrick vysvětluje, že je to proto, že ‚ženy mají tendenci být těmi, kteří dělají úkoly časově spojené, které se týkají termínů, jako je školní dodávek. Celý jejich den je naprogramován tak, aby okamžitě reagovat.‘

Musel jsem se rozbít ten deprimující malý vzorek - a to rychle. Za prvé, sedli jsme si s přehledem a jasně divvied do práce. Pak jsem vzal zvyk vyjednávání čas kompromisy: mohl svézt v sobotu na kole, když se poté setkala s přáteli na kávu. Několik manželství terapeuti navrhli týdenní 15-minutové setkání hašovat z logistiky. Nebudu lhát: Děsím se každý pátek večer, ale byl jsem naivní si myslet, péče o děti a domácí práce se chystali nějak stihnout organicky. Jak nám psycholog Guy naviják řekl: ‚Poté, co dítě, všechno je jen pro nové vyjednávání. Páry by se jednat po celou dobu.‘

Naše dcera je nyní sedm a samozřejmě Tom a já ještě bojovat, ale snažíme se dělat jako dospělí, spíše než dvě batolata v pískovištěm. Trvá herkulovský úsilí zůstat v klidu, komunikovat své potřeby jasně (že to bylo nejtěžší pro mě) a připomenout si, že vaše spouseisn't ven dostat vás. Pokaždé, když jsem stále pocit nutkání křičet, vzpomínám na slova mé sestře Heather, je neustále vyčerpaná matkou dospívající. ‚Get vaše manželství pohromadě teď,‘ ona mě varoval, ‚protože když vaše dítě dosáhne puberty, budete držet se toho člověka jako záchranný člun.‘

Jancee Dunn žije v Brooklynu v New Yorku se svým manželem, spisovatelem Tom Vanderbilt, a dcerou. Její kniha, Jak se Hate vašeho manžela Po děti, je venku.

load...

Související zprávy


Post Život

Suvlaki recenze: Proč potřebujete vyzkoušet tuto novou aténskou restauraci

Post Život

Způsoby, jak najít perfektní kariéru podle psychologa

Post Život

Lidé, kteří žijí nejdéle, sdílejí tyto pět osobnostních rysů

Post Život

Pravda o tamponech

Post Život

Proč muži raději řeší argumenty s sexuálními laskavostmi (zjevně)

Post Život

Běžné sexuální mýty a fakty o sexu odhalené

Post Život

To je důvod, proč byste nikdy neměli sedět v londýnském podzemí

Post Život

Vánoční koktejly musíte udělat tuto sezónu svátků

Post Život

Londýn hotely s rozdílem pro jedinečnou přestávku města v hlavním městě

Post Život

Kariérové poradenství ze světa super pasu

Post Život

10 nejlepších léků proti senné rýmě, které vám pomohou projít

Post Život

Vychutnejte si interiérové tipy, aby váš domov vypadal krásně s rozpočtem