Chcete létat? Jedná se o potraviny, které byste nikdy neměli jíst | CZ.polkadotsinthecountry.com

Chcete létat? Jedná se o potraviny, které byste nikdy neměli jíst

Chcete létat? Jedná se o potraviny, které byste nikdy neměli jíst

Porazit cestovní udit s těmito nejlepší tipy

Milujeme se na exotické, odlehlém dovolenou. To, co nemají rádi, ale je to zdlouhavé pocit dostanete po dlouhém letu tratích, kde jsi tak nafouklý, že budete vypadat jako Harryho Pottera tetou Marge.

Křižování na 30.000 stop bylo prokázáno, že mají nepříznivý vliv na váš trávicí systém, as, podle vědců je vysoká nadmořská výška způsobuje, že plyny v našem těle expandovat. Cue strašný nadýmání a ehm, trochu kousavou nadýmání.

Stačí se podívat na vaši láhev s vodou, pokud chcete důkaz. Podle slov NetDoctor: ‚! Přemýšlet o tom, láhev vody expanduje v rovině, a exploduje trochu po jejím otevření v polovině letu - totéž se děje ve vašem střevě‘

load...

Dobrou zprávou je, že existují věci, které můžete udělat, aby pomohla vyhnout se nafouklé cestovní střeva, začíná se vyhnout obvyklé podezřelé.

Fazolí, brokolice, zelí a cizrna jsou známí viníci, pokud jde o nadýmání, stejně jako šumivé nápoje a žvýkačky.

Hluboce s přáteli a tučná jídla jsou také no-go. Těžký na střevech a těžko stravitelné, oni jsou více pravděpodobné, aby se máte nepříjemný let.

Pokud se jít na letadlo jídlo, zvolte možnost vegetarián, který je obvykle lehčí, zdravější a stravitelnější. Chcete dezert? Jít na ovocný salát, které pomohou udržet si hydratované díky ovoce úrovních vysoký obsah vody.

Zůstat hydratované je klíčem k udržení vás pocit špičkovém, takže se ujistěte, pít hodně vody. Ve skutečnosti, je doporučeno, aby za každou hodinu se létání, je třeba vypít alespoň 250 ml neperlivé vody.

Vezmeme-bylinné čaje v kabelce je dobrý způsob, jak zvýšit svůj příjem vody. Vyberte si vůni, aby vyhovovaly vaše potřeby. Například, pokud nadýmání je vaším hlavním zájmem, čaje, jako je máta peprná nebo fenyklu pomůže podpora trávení, zatímco heřmánek je ideální pro který vám pomůže uvolnit a získat nějaké uzavírací oči.

Chtějí udržet, že žaludek byt na dovolené, stejně? Jedná se o potraviny, které mají být jíst, jakmile se dostanete...

Trpíte-li formu nevolnosti při cestování, jít na zázvoru, které usnadňují nevolnost a usadit se váš žaludek.

load...

Fancy drink? Pokusit se bránit sklenku sektu a jít na něco non-perlivý, aby plyn na uzdě. Poté, co jste měli skleničku, je čas přestat. Ano, víme, že je to nudné, ale nic víc některý budete skončit silně dehydratován, takže se držet jednoho.  

Související zprávy


Post Zprávy

Trénink Meghan Markle je velmi intenzivní

Post Zprávy

Nejnovější akce Donalda Trumpa právě vážně odvrátila práva žen

Post Zprávy

Taylor swift X-Men přinesl: Mohla by si hrát okouzlující?

Post Zprávy

Zara, které jste nikdy nevěděli

Post Zprávy

Emporio Armani LFW 2018 dostane Aha na oslavu londýnské výstavy

Post Zprávy

Donald Trump ženy: Co vlastně stojí za to?

Post Zprávy

Půdní kostýmní kostýmy

Post Zprávy

Internet není šťastný s tímto obrazem prince George a lupo

Post Zprávy

Jak ripovat džíny: To je, jak to dělat sami, aniž byste je zničili

Post Zprávy

Prezident Obama právě udělil svého viceprezidenta medaili svobody

Post Zprávy

Gigi hadid X Tommy Hilfiger: Informace o sbírce a obrázky

Post Zprávy

Valentýna apatie? Inspirujte se z nejlepších scén ve filmech