Jak získat argument (těmi, kdo tvrdí, že žijí) | CZ.polkadotsinthecountry.com

Jak získat argument (těmi, kdo tvrdí, že žijí)

Jak získat argument (těmi, kdo tvrdí, že žijí)

V této 24 - 7 světa žonglování práci, život a vztahy, které jsme prohráli, chladný, jednou za čas se stal standardem. Odtud Lizzie Pook odhaluje, jak se zachovat klid a dál tváří v tvář konfrontaci (důstojnost, pevně neporušené)

Na večírku před poslední všeobecné volby, Zjistil jsem, že klopýtal na svém argumentu, proč jsem hlasovat určitým způsobem. Normálně mohu vyjadřovat své názory v výmluvným, inteligentním způsobem. A já nevím, jestli to bylo zvýšeného emoce, protichůdné názory mezi přáteli nebo prázdné sklenice na víno, ale ocitl jsem couval do konverzačním rohu, jak hlasy sílily a rozhněvanější. Nechala jsem pocit, frustrovaný a nepochopení - jako debatní tým výpadku.

Konfrontace je daný, a to zejména v současné rozvratné politické klima, ale přesto nás často překvapí a zanechává nás opožděně cítí nezklame. Takže to, co je nejlepší způsob, jak se s tím vyrovnat, když vzniká konflikt? Není překvapením, že odborníci tvrdí, že nejefektivnější způsob, jak urovnat (a vlastně vyhrál) spory je dělat tak tiše a klidně. ‚Vždycky říkám svým klientům přemýšlet zpět do doby, kdy buď ztratili nervy, nebo byli svědky dalšího účastníka ztrácejí svou náladu,‘ říká život a podnikání trenér Gemma McCrae *. ‚Mohu vám zaručit, nevypadalo to dobře. Je to jen zřídka produktivní být zastrašující, když jste čelí někoho jiného.‘ A Catherine Thomas, generální ředitel vedoucí rodina divorcelaw pevné Vardags, souhlasí. ‚Podle mých zkušeností, kteří se snaží křičet jejich cesta přes jednání se kryla s nedostatkem znalostí, sofistikovanost a důvěru v jejich pozici,‘ říká.

load...

Co může být užitečné jako výchozí bod - pokud hledáte efektivněji řešit spory - je povědomí o tom, jak budete reagovat na konfrontaci. Jste koleno-blbec agresivní, pokud někdo fronty můstky, nebo si zmizí druhá debata pub příliš zahřeje?

V poslední době jsem zjistil, že bych raději držet jazyk za zuby a v tichosti, než čelit jakoukoli konfrontaci. Vím, zní to slabé, ale nesnáším rozpaky. I když tento přístup diskutovat s kamarádem, ona přizná dělají totéž. ‚Málokdy jsem postavit pro sebe, a když jsem v argumentační situaci jsem se ocitl stále couval do kouta.‘ Ale jsem vychýlilo příliš daleko v opačném směru? Jistě, i v případě, aby váš hlas slyšet cítí cizinec, můžete se naučit, jak používat klidnou, pozitivní konfrontace ke svému prospěchu. Zeptali jsme se těm, kteří argumentují pro bydlení, jak to dělají.

Střílet z hipYou vědět, když chcete zvýšit problém, ale rozpaky je tak kolosální skončit mumlal do kávy, než mizí uprostřed věty? No, ne. ‚Klíčem k dobrému konfrontace je jednoduchý: být jednoduché,‘ říká Melissa Dahl, autor krčit Worthy: Hodnota trapnosti V put-Together World (z roku 2018). ‚Lidé, kteří se cítí trapně během konfrontace tance kolem bodu, myslel, že bude pomáhat jiná osoba zachovat si tvář. Ale to nepomůže nikomu. Je lepší říct, co máte na mysli, laskavě a jasně.‘

Čelit skutečnosti při pohledu na to, jak vyhrát argumentResearch ukazuje, že jsme více konfrontační a agresivní prostřednictvím e-mailu, než bychom být v face-to-face situacích; schovává za obrazovkou nám může dát falešný pocit odvahy. Podle studie University of Massachusetts Amherst také zjistili, že čím dále lidé jsou od osoby, které jsou pro komunikaci s (fyzicky nebo psychicky), tím větší je pravděpodobnost, že lhát: ti komunikaci prostřednictvím e-mailu bylo zjištěno, že ležet asi pětkrát více než ty, které mluvící face-to-face. E-maily nás desensitise emocí: nemůžeme vidět, že člověk je zraněn, takže je pravděpodobné, že být více bezohledný a agresivní.

load...

Hit refreshSo ve scénáři varu bodů, jak můžete získat navrch, aniž byste ztratili v pohodě? ‚Nechte jiná osoba vědět, že posloucháte rozptýlit hněv,‘ říká Randolph. ‚Zkus parafrázovat jejich tvrzení se:‚Tak, co říkáš, je x, y a z.‘Nebo:‚OK, vidím, proč jste naštvaný, takže pojďme to vyřešit.‘Poté, co říkají, že na osobu na ulici, to je téměř nemožné, aby pokračovat v křiku.‘

Tiše se itBeing přehnaně agresivní není moc k užitku při pohledu na to, jak vyhrát hádku. Namísto pomocí měkkého a stabilního tón skutečně přinese domů své místo. ‚Klidné a tiché je příjemnější poslouchat než hlasitý a shouty,‘ říká Tony Koutsoumbos, zakladatel a ředitel společnosti The Great Debaters Club **. ‚Pokud hlasitě říkat něco, co člověk nesouhlasí s budou kritizovat hlasitost, spíše než přemýšlet o body děláte. Výzkum Cornell University zjistila použitím ‚měkkých‘ slovo při argumenty pomoci zmírnit napětí. ‚Team‘, ‚diskutovat‘ a ‚zkusit‘, jsou všechny dobré výchozí body.

Ukončit konflikt zoneIf kterou jste obeznámeni s termínem ‚vztek black-out‘, máte přítele ve mně. Není to vhodné reakce na to, jak vyhrát argument (jednou jsem agresivně ukázal na někoho s banánem v obchodě), ale má svůj účel. ‚Je to součást naší boj nebo útěk reakce; když jsme pod útokem - fyzicky nebo verbálně - naše amygdala (emocionální procesor mozku) kopy a my se staneme defenzivní,‘vysvětluje Randolph. Pokud jste ztratili klid, vzít krok zpět a dát svůj mozek na chvíli usadit. Pokud je to druhá strana převaření, dát jim čas se uklidnit. ‚Nechte své amygdala reakce ustupovat a budou se na věci dívat jinak.‘ Je to něco, co si pamatovat příště červená mlha klesá.

Jak vyhrát argument - jaký typ debatér are you?

Anna Shields, spoluzakladatel a ředitel mediationcompany pracoviště Consensio říká nástroj konfliktů řízení nazvaný Thomas Kilmann konflikt Mode Instrument může pomoci identifikovat šest způsobů, jak se lidé vyrovnávají s konflikty. Tak, jak se hádáte?

TurtleTerrified konfrontace, byste raději ustoupit. Agresivní lidé se daří off konflikt, ale dojdou páry, pokud jim dáte nic zpátky, takže vypadají unfazed pak klidně začít mluvit poté, co druhá osoba byla zastavena vykřikování. Budou se cítit hloupě.

SharkKnown pro ‚soutěží‘, budete reagovat s reflexivní. Neskákejte do něčeho, když jste v režimu boje. Pozastavit, nechal usadit, a pak, pokud si přesto chcete ho postavit, plánovat svůj rozhovor cíl a formulace v předstihu.

Teddy bearAlways vstřícný, budete bagatelizovat své vlastní zájmy pro uspokojení potřeb druhých. Pokud jste zvědaví, jak vyhrát argument, přemýšlet o tom, co by se vám mít prospěch z tohoto konfliktu a mluvit o tom.

FoxAlso považován za ‚compromiser‘, jste možná nejlepší osoba, která má mít kolem sebe v situacích konfliktu, protože jste hledat řešení ve středním zemi.

OwlEver optimista, že jste spolupracovník, kdo hledá řešení, které uspokojí každého. To může být únavné, pokud je to vaše dominantní typ osobnosti, ale lidé budou pozitivně reagovat na vás.

MuteYou're ten, kdo by raději mlčet, když začne argument. ‚Ti, kteří potlačit své emoce ve snaze vyhnout se konfrontaci se pravděpodobně nacházejí své frustrace unikající jinde,‘ říká Thomas. ‚Mohou těžit z dělat poznámky o body, které chtějí zvýšit v diskusi, takže se nemusíte dostat nervózní.‘ To je to, jak vyhrát hádku.

* Prosperitykitchen.co.uk ** Debatinglondon.com

load...

Související zprávy


Post Zprávy

Takhle Chloe Kardashian tak dlouho kryla těhotenství

Post Zprávy

Angelina Jolie říká, že se vrátí k herectví poté, co se s rodinnou situací cítí dobře

Post Zprávy

Věci Nikdo vám neřekne o poradenství v oblasti řízení

Post Zprávy

Kim Kardashian: Konturování skončilo

Post Zprávy

Nejhorší věci, které dostanete jako nevěstu

Post Zprávy

Destinační svatby - pozvánka tohoto páru je nejlepší věc

Post Zprávy

Přátelský ošklivý nahý chlapík herec odhalil

Post Zprávy

Kate Middleton má novou práci

Post Zprávy

Ariana grande pozastaví světové turné po teroristickém útoku

Post Zprávy

Všichni jsou zoufalí, aby se dostali k tajemství krásy Natalie Portmanové 10 EUR

Post Zprávy

Celebrity páry s věkovou mezerou

Post Zprávy

Justin Trudeau: Kanadský premiér a hlavní hotty